E quando o choro se torna tóxico?

Da mesma forma que o choro pode demorar pra vir, quando vem, pode demorar pra partir e se tornar tóxico. Compartilho aqui algumas técnicas que auxiliam no processo: . - Massagem no Timo: é a glândula do chakra cardíaco. Quando percebo que o choro já passou de liberação e começou a me colocar num lugar de sofrimento, massageio o timo com o dedo indicador e do meio juntos (pra polaridade ficar neutra) mentalizando paz, calma, amor ou o que eu sentir no momento. - Escrever: escrevo uma carta pra mim e/ou pra quem está envolvido na questão colocando todos meus sentimentos e frustrações nela. Depois a queimo mentalizando que o fogo transmuta todos os sentimentos de dor e sofrimento em amor e luz. - Falar: a terapia da fala funciona muito bem pra aliviar a dor mas deve ser utilizada com cuidado pois a cada vez que falamos o que aconteceu e como estamos nos sentindo sobre isso, revivemos a situação. Portanto reuna todos com quem vc quer compartilhar e diga uma única vez! - Canto do Coração: é uma técnica do ThetaHealing que consiste em trazer ao coração o tom perfeito que irá cura-lo. Se você não é thetahealer, pode ser guiado para o canto do coração durante uma sessão. Quem quiser aprender o canto do coração, teremos o DNA Avançado em julho em SP. O pré-requisito é o DNA Básico, pra quem não fez ainda, teremos uma turma em junho (14 a 16/jun) em SP ♡